Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 222,84g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Maçã, Sojasun Iogurte de Soja Natural, Queijo Fresco, Papaia, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Bolo Rei, Kiwi, Bimbo Pao Thins, Nobre Salsichas de Aves, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja, Sopa de Legumes sem Batata, Maçã, Sojasun Iogurte de Soja Natural. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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