Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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94,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 13,29g | Kohlh: 36,49g.
Frühstück: Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: French's Green Bean Casserole, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Egg Salad. Snacks/Sonstiges: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Barefoot Sweet Red Wine. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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