Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 81,55g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 321,63g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Зеленый коктейль с бананом-2ПМ, Мёд, Водка. Mittagessen: Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Масло Грецкого Ореха, Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка 100, Майонез сыроедческий, Капустный квас. Abendessen: Водка, Медовая Долина Мед Гречишный, Тыквенные Семечки. mehr...
|
|
1674 kcal
|
Bewegung:
Восстановительная ноги - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Суставная для стоп - 11 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|