|
ммдаа...результат посещения корпоратива))) хоть и старалась кушать рыбку и морепродукты...сахар в морс и шампанском никто не отменял)))
ну...ладно, чего после драки кулаками махать...
возвращаюсь обратно в строй)))
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 44,88g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлебзавод 28 Мини-Рулетики, Кофе, Чай, ISKA Клюква Протертая с Сахаром. Mittagessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сметана, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Лук, Яйцо (Целое), Молодой Зеленый Лук, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Борщ. Abendessen: Чеснок, Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уха, Карп. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataly-66's Gewichtsverlauf
|