|
48%F to 44%F
|
90,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 243,27g.
Abendessen: Pudding to Go, Vinta, Cheese (Triangle) Reg, Vinta, Tuna Sandwich on Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Christopsomo, Pistachio Nuts, Persimmon, Via Ready Brew, 2% Fat Milk. mehr...
|
|
3001 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fascinateme36's Gewichtsverlauf
|