Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
|
112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 71,99g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 210,17g.
Mittagessen: Glen Oaks Farms Probiotic Drinkable Low-Fat Yogurt Raspberry, Great Value Frozen Mixed Berries, Dole Frozen Pineapple Chunks, Blueberries. Abendessen: 1% Fat Milk, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Egg, Great Value Natural Colby Cheese. Snacks/Sonstiges: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Signature Cafe Caramelized Onion Topped Hummus, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mehr...
|
|
3390 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MicahRae's Gewichtsverlauf
|