Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Вишня-Черешня. Abendessen: Творог 9%, Нуга. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
С утра решила закрыть год силовыми нагрузками:)
29 Dez 16 vom Mitglied: milanastas
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milanastas's Gewichtsverlauf
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