Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Несквик Конфета, Bounty Bounty. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Изюм Красный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Творог 2%, Мандарин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alyonga's Gewichtsverlauf
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