Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2710 kcal
|
Fett: 111,38g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 329,55g.
Frühstück: Чудохлеб Торт Наполеон, Пирожное Картошка Раскон+, Лакомо Йогурт Клубника-Земляника, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Пирожное Картошка Раскон+, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриное Филе. Abendessen: Дикси Мандарины, Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Зеленое Яблоко, Эльбрус Конфеты Нонпарель. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|