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Getting in the swing of things, although I'll admit an easy peeler satsuma doesn't taste like a mince pie !
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Raisins, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Black Tea, Tesco Skimmed Milk, Tesco Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Smoked or Cured Ham, Tesco Easy Peeler Satsuma. Abendessen: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn with Nuts, Olive Oil, Onions, Tesco Tinned Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Apple Juice. mehr...
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3444 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 9 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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 Kommentare
😂😂😂 I guess not. I couldn't persuade myself that Xmas dinner could be eaten without roast potatoes either! How are you feeling today, Poppy?
29 Dez 16 vom Mitglied: Phooka
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29 Dez 16 vom Mitglied: JockoT
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feeling positive thanks phooka. thanks jocko
29 Dez 16 vom Mitglied: poppycom
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That's great. Positive feelings go a long way towards keeping us on track.
29 Dez 16 vom Mitglied: Phooka
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Great drop, Poppycom! Lol about the satsuma! I've avoided the mince pies this year. Next year I'm not buying Christmas pudding either. No-one eats it except me!
29 Dez 16 vom Mitglied: Doobrie
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Green arrows are always good!
29 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter
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poppycom's Gewichtsverlauf
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