Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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101,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 260,07g.
Frühstück: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Buttermilk, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Butter, Grits, Sweeteners (Saccharin), Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Mittagessen: Mashed Potato, Roast Beef Sandwich with Gravy. Abendessen: P.F. Chang's Combo Fried Rice, Pagoda Express Sesame Chicken, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
10,700 steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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