Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Cheese Sauce, Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream, Sour Cream. Mittagessen: Great Value Whole Natural Almonds, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Stokes Green Chile Sauce with Pork, Cauliflower, Broccoli, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Ocean Spray 100% Juice Ruby Red Grapefruit, Vodka, Clam Chowder, Tamale with Meat. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Pilates - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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