Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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99,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 122,18g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Ferrero Rocher, Trockene oder Harte Salami. Mittagessen: Spiegelei, Margarine, Weizenbrötchen. Abendessen: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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