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Как и все, держусь!!!
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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881 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 92,40g.
Mittagessen: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Манго, Сухари, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Зеленые Оливки, Сыр Монтерей, смузи бананы с творогом (675г), Грецкие Орехи. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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