Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2010
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73,0 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 148,90g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, avocado. Abendessen: deviled eggs, boneless chicken wings. Snacks/Sonstiges: sunflower seeds shelled, diet pepsi, lemons, breaded chicken breast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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usemyotheraddy's Gewichtsverlauf
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