Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2010
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73,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 129,23g | Kohlh: 33,57g.
Frühstück: Egg Sub, jenny o turkey sausage, Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Mittagessen: AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Abendessen: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Snacks/Sonstiges: Italian Pepperoncini, Dry or Hard Salami, AdvantEdge Protein Shake, AdvantEdge Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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usemyotheraddy's Gewichtsverlauf
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