|
Ну весы, ну молодцы! Порадовали отвесом 500 гр. С Новым годом! С Новым счастьем! С Новым здоровым питанием!
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 51,08g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 97,67g.
Mittagessen: Chavroux Козий Сыр Мягкий, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Куриный Рулет, Санта Бремор Морепродукты в Заливке, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сухари. Abendessen: Легкое Ванильное Мороженое, Fit&Sweet Эклеры, Мясо Грудки Перепела, Шампиньоны Тушеные, Лягушачьи Лапки, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Копченый Лосось, Перепелиное Яйцо, Карусель Сосиска в Тесте, Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Coca-Cola Кола, Zlaty Bazant Пиво Безалкогольное. mehr...
|
|
1752 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
|