Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4287 kcal
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Fett: 214,39g | Eiw: 177,02g | Kohlh: 383,55g.
Frühstück: Embutidos de Carne, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Mazapán, Hacendado Galletas Digestive, Café. Mittagessen: Pan Blanco, Croquetas de Jamón, Hacendado Galletas Digestive. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
boxeo - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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