Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Riggano Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Beck's Green Lemon, Bonta Divina Tiramisu. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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silvifluffy's Gewichtsverlauf
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