Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 102,35g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Clémentines, Danone Danette Caramel, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Toque du Chef Mini Gratin aux 3 Légumes, Carrefour Cordon Bleu de Dinde. Abendessen: Clémentines, Florette Laitue Iceberg, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arnaudmoulins57's Gewichtsverlauf
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