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this sux
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 74,96g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Chicken Stock, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Mittagessen: French's French Fried Onions, Rose 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Boiled Egg, Banana Pancakes. Abendessen: Progresso Marinated Artichoke Hearts, White Table Wine, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Trader Joe's Organic Herb Salad Mix. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Trader Joe's Multigrain Crackers, White Table Wine. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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