New Years guess
81,6 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2017:
1777 kcal Fett: 60,73g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 207,03g.   Frühstück: Mrs. Smith's Apple Crumb Cobbler, Meat with Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Mittagessen: Albertsons Sliced Roast Beef, D'Italiano Italian Bread. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Pop, Reese's Peanut Butter Cup Minis. mehr...
2652 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Eishockey - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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