Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
|
65,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Mandalina, Elma. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Mercimek Köftesi. Abendessen: Etli Kuru Fasulye, Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Tuzlu Kurabiye. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Almissin.ama hic keyfini bozma yine verirsin
02 Jan 17 vom Mitglied: kesin karar
|
Almissin.ama hic keyfini bozma yine verirsin
02 Jan 17 vom Mitglied: kesin karar
|
Canim uc gun baya kaçtı da...moral bozmuyorum yok verebilyorum sonucta...sen naptin
02 Jan 17 vom Mitglied: buglemeymen
|
canim bende 3 gundur baya kaciriyorum.dun ve bu gun basim catliyo midem cok kotu ama yine yemek istiyorum.kusasim geliyo ama onuda beceremiyorum.cok kotuyum.ama sen bana bakma sen kotu olma tamammi.ben birazdan teyzemlere gidiyorum balik kizartacaklarmis benim icin.yarin oylen bulusuruz.leptopumu evde birakiyorum.hadi gorusuruz
02 Jan 17 vom Mitglied: kesin karar
|
02 Jan 17 vom Mitglied: buglemeymen
|
tesekkur ederim.canim bu kadar yemekten sonra tartiya ciktim ayni kiloda kalmisim.bana oyle geliyoki birazcik kilo vermisim.eyer kilo vermemis olsaydim 3 gun kacamak sonucu 60 kilo olurdu
03 Jan 17 vom Mitglied: kesin karar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buglemeymen's Gewichtsverlauf
|