Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Putenaufschnitt, Gut & Günstig Delikatess Grillschinken, Gut & Günstig Delikatess Grillschinken, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Ei, Putenfleisch. Abendessen: 100% Vollkornbrot, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei, Banane. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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