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U R DOIN AWESOME. U EXCEEDED GOAL BY 1.2 LBS. KEEP IT UP
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 6,56g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Plain, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Banana. Mittagessen: Green Peas, Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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skinnyminniemonique's Gewichtsverlauf
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