Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 115,30g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 336,00g.
Frühstück: Dole Bananas. Abendessen: Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet, Zaxby's Mediterranean Dressing. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Chocolate Oat Bites. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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