|
Me pesé el 28 de Diciembre, en tan solo dos semanas de fiestas he cogido 2K, mañana me volveré a pesar pero he descontrolado totalmente, adios a mi objetivo de acabar el 7 de Enero con el mismo peso que al comienzo de las navidades. Me tocará una pesada cuesta de Enero para recobrar mi peso. Lo peor es que he vuelto a recaer en hábitos y conductas que pensé que las tenía bajo control.
En fin, acto de contricción y propósito de enmienda.
Feliz año 2017 a tod@s
|
84,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Piña. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Rabo de Toro, Salmorejo. Snacks/Sonstiges: RAM Chocolate a la Taza, Porras, Mahou Cerveza Clásica. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bueno no te preocupes es normal que en estas fechas cojamos algunos kilos pero ya veras que con algo de esfuerzo no nos sera muy dificil perderlos. Mucho ánimo!!!!
03 Jan 17 vom Mitglied: MFC146
|
03 Jan 17 vom Mitglied: Gedekol
|
Feliz año para ti también y no te preocupes enseguida perderás esos 2 kilos !!!
03 Jan 17 vom Mitglied: Silvi-es+
|
Muchos ánimos! Al eres consciente de cual es la causa y sabrás ponerle remedio.
03 Jan 17 vom Mitglied: Uncha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gedekol's Gewichtsverlauf
|