Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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99,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 83,62g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 238,83g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Кекс, Банан, Нам Ням Слойка с Вишней. Mittagessen: Тоник, Батон, Холодец. Abendessen: Конфета, Мартини, Апельсиновый Сок, Рыба с Овощами. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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