Schneckenmaus's Notizen, 04 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
81,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2017:
1876 kcal Fett: 106,65g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 158,04g.   Frühstück: Pagen Toast Bröd mit Vollkorn, Brunch Sweet Thai Chili, Tassimo Milka, Wiltmann Fleischkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Curry Sauce, Gut & Günstig Broccoli. Abendessen: Wiltmann Fleischkäse, Brunch Sweet Thai Chili, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Franzbrötchen, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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