Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat. Mittagessen: Chaussée aux Moines Fromage, Clémentines, Poires, Carrefour Épinards en Branches à la Crème, Aldi Filet de Poisson Pané au Fromage et aux Fines Herbes. Abendessen: Mangues, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Planta Fin Planta Fin Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Leerdammer Original, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady, Clémentines. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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arnaudmoulins57's Gewichtsverlauf
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