Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Bimbo Silueta Natural 100%, Leche (sin Grasa), Jamón Serrano, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Stevia, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Café, Miel. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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