Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 26,69g.
Frühstück: 全麦（100％）面包, 黑咖啡. Mittagessen: 绿叶生菜, 鸡肉. Abendessen: 煮鸡蛋, 胡萝卜. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stellalix's Gewichtsverlauf
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