Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 433,13g.
Frühstück: Carrefour Copos de Cereales Chocolateados, Naranjas, Manzana, Mandarinas. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, caminar - 6 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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