Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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138,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 117,59g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 32,84g.
Frühstück: garden fresh gourmet salsa, stevia, green tea, Breakfast Fritata. Mittagessen: vanilla shake, atkins. Abendessen: 7 up, Portobello & Sweet Pepper, Spaghetti Sauce, grated parmesan cheese, Spaghetti Pasta, Zucchini. Snacks/Sonstiges: strawberry cream, russell stover, barbecue flavored pork rinds, Better Made. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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