PizzaLover88's Notizen, 05 Jan 17

Water Fast Day #5
I have large ketosis this morning at 80mg/dL
Tomorrow will be my final day of my fast, not sure if I'm going to break the fast in the evening after my Colonics, but most probably I'll wait till the morning after.
BF = 24.6%
BMI = 20.4%

56,3 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1978 kcal

Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 57 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...