Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Elegê Iogurte, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Del Valle Suco de Uva Light, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Mittagessen: Frango Assado, Arroz Amarelo, Camil Feijão Preto. Abendessen: Elegê Requeijão Light, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Del Valle Suco de Uva. Snacks/Sonstiges: Elegê Requeijão Light, Seven Boys Bisnaguinha Integral. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Fantástico! Depois das festas, ter perdido peso é fora de série. Como foi final de ano em termos de alimentação e exercícios?
05 Jan 17 vom Mitglied: danilobadaro
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Thayná Pinheiro's Gewichtsverlauf
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