Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1658 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Papaya, Nueces, Baguette, Crema de Leche, Jitomate, Tortillas de Maíz, Chia, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Atún en Agua (Enlatado), Amaranto, Almendras, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Mittagessen: Cereales Don Luis Linaza Molida, Santa Clara Yogurt con Durazno, Tortillas de Maíz, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Clemente Jacques Catsup, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pescado. Abendessen: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Telera, Frijoles Cocidos, Frijoles Cocidos, Atún en Agua (Enlatado), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Consomé de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Aires De Campo Barras Orgánicas de Amaranto con Chocolate, Mandarina, Sanissimo Salmas, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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konstantes Gewicht
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loretrulop's Gewichtsverlauf
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