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Well two days in a row of hot yoga!!!No alcohol for two days either!!
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Caesar Salad Dressing, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Kronos Gyros Meat Slices, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sabra Classic Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Central Market Ground Flax Seed, Coffee with Cream. Mittagessen: Wal-Mart Tilapia Fillets. Abendessen: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hot Yoga + No alcohol does a body good.
05 Jan 17 vom Mitglied: Arabella66
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Congrats on that! You got this!
05 Jan 17 vom Mitglied: warrenwinter
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