Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
|
75,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Krustenschinken, Tomaten, Milch 1,5%. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Orangen. Abendessen: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Kellogg's Special K Red Fruit, Aldi Euka, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
|