Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Santa Clara Ricota Fresca, Santa Clara Creme de Ricota, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Excelsior Peito de Frango Defumado. Mittagessen: Salada de Frutas, Salsinha, Knorr Creme de Cebola, Maçã, Mini-Cenouras, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Tomates, Almôndegas com Molho (Mistura), Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Abendessen: Seara Peito de Frango Defumado, Santa Clara Ricota Fresca, Café com Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Maçã, Neugebauer Bib's Ao Leite, Santa Clara Ricota Fresca, Excelsior Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Santa Clara Creme de Ricota, Café com Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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soares.pa's Gewichtsverlauf
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