Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 146,27g.
Mittagessen: Multinorm Vital-Figur Kartoffelcreme-Suppe. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Gletscherkrone Obstriegel Erdbeer-Banane, Äpfel, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Äpfel. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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