Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Tea with Milk. Abendessen: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Subway Tomatoes, Kroger Fully Cooked Bacon, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 365 Sourdough Bread, 365 Sourdough Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ohnanny's Gewichtsverlauf
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