Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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102,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: orange juice, 2% milk, omelet. Abendessen: beef vegetable soup, fried apple pie. Snacks/Sonstiges: sugar cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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themartin's Gewichtsverlauf
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