Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 21,10g | Kohlh: 69,58g.
Frühstück: water, hashbrown, coffee, egg. Mittagessen: water, diet dr pepper, fat free vanilla yogurt, blackberry, raspberry, 15 BEAN SOUP. Snacks/Sonstiges: White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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