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Ordered a food scale that just came in this morning! And my bathroom scale keeps doing down as well. Keto has been tough but I'm feeling good about my progress! 💪🏽👍🏾
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92,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 113,96g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: Bacon and egg cups. Mittagessen: Chicken Breast, Radishes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Sharp Cheddar Finely Shredded Cheese, Avocados. Abendessen: Avocados, Shrimp, Peanut butter cookies. Snacks/Sonstiges: Peanut butter cookies, Jalapeño poppers. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Just starting KetoDiet. Having trouble getting the hang of it.
06 Jan 17 vom Mitglied: BodyByGC
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Nice loss there, congrats!
06 Jan 17 vom Mitglied: warrenwinter
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Those food scales are the best thing for diets. Good job.
06 Jan 17 vom Mitglied: MyBelleAmie
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danisaywhaa's Gewichtsverlauf
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