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Going into the weekend with 1.5 spike! Yikes!
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Butter or Sugar Cookie, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cheddar Cheese, Absolut Vodka, Coffee with Cream, Butter, Egg White, America's Choice Bacon Thick Sliced, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kronos Gyros Meat Slices. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Great Value Vegetable Medley. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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