Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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133,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 205,81g.
Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Eierkuchen, Flusskrebs. Snacks/Sonstiges: Birnen, Äpfel, Spiegelei ohne Fett. mehr...
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3631 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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goliath7301's Gewichtsverlauf
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