Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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101,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2041 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 306,99g.
Frühstück: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Søtpotet 100g, Brokkoli 100g, Blomkål 100g, Gulrot 150g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 50g. Abendessen: Pærer i sukkerlake Eldorado 400g, FRuktcoctail Eldorado 400g. Snacks/Sonstiges: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Servelat 15g Folkets, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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