Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 93,28g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 229,41g.
Frühstück: Сырники, Сгущенка, Икра Красная, Обычные Блины. Mittagessen: Сырники, Лента Студень Говяжий, Мандарины, Батон Нарезной, Авокадо, Куриный Суп. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Неженка, Сырники. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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