Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2012
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71,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Tim Bits, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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